RSS Feed

Tag Archives: senam pembentukan

senam Belly-Kegel

Senam Belly Kegel adalah senam pembentukan yang dirancang secara khusus bagi perempuan. senam ini memfokuskan pada pembentukan, pengencangan dan mengurangi lemak-lemak pada daerah sekitar perut (belly)

fungsi dari senamĀ  Belly-Kegel adalah:

  • membantu menurunkan dan menaikkan berat badan menjadi berat yang ideal,
  • membantu mengencangkan otot-otot perut, vagina dan panggul
  • mengembalikan bentuk tubuh ideal pasca melahirkan
  • membantu meningkatkan kualitas hubungan intim
  • membantu mencegah osteophorosis
  • membantu mengembalikan dan menjaga kelenturan otot-otot tubuh
  • membantu mengatasi keluhan pra-menstruasi

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, lakukan senam Belly-Kegel secara teratur, setidaknya 2x seminggu. tidak kalah pentingnya, konsultasikan kebutuhan anda pada instruktur kami sehingga instruktur kami dapat membantu anda untuk memenuhi kebutuhan anda, karena setiap customer adalah istimewa.

untuk informasi dan pendaftaran hubungi: dance.on.saturday@gmail.com

Segera Dibuka kelas Senam Belly-Kegel

informasi dan pendaftaran
hub: dance.on.saturday@gmail.com

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.